Themed · 4 days
고산 마을, 온천에 있는 야생 원숭이, 극적인 가미코치 계곡
일본 알프스는 혼슈 중앙을 가로질러 3,000m급 봉우리들이 태평양 쪽과 일본해 쪽을 가르는 등줄기를 형성합니다. 나가노현은 이 산맥의 심장부에 위치하며 산악 경치, 나카센도 가도를 따라 이어지는 전통 역참 마을, 그리고 고산 모험과 깊은 불교 유산을 결합한 문화로 방문객에게 보답합니다. 여름(6~10월)은 등산과 야생화, 겨울(12~3월)은 스키 시즌이자 유명한 설원 원숭이 시즌입니다.
Notes
Things we wish someone had told us before we landed.
여름(6월 말~10월): 가미코치 개방, 고산 야생화, 하이킹 날씨. 겨울(12~3월): 가장 사진 잘 찍히는 지고쿠다니 설원 원숭이, 하쿠바 스키. 봄에 마쓰모토 성 벚꽃.
아즈사 특급(도쿄~마쓰모토), 주오선, 호쿠리쿠 신칸센(나가노~도쿄)은 모두 JR 패스 적용. 나가노 전철(유다나카행)과 가미코치 버스는 불포함 — 별도 ¥2,000~3,000 예산.
계곡은 겨울(보통 11월 15일~4월 말) 폐쇄. 여름 또는 단풍 시즌(10월이 황홀함)으로 계획. 모든 차량 금지; 신시마시마 역 또는 마쓰모토 버스 터미널에서 버스 이용.
신슈 소바(차가운 메밀면), 바사시(말 사시미), 오야키(산나물 또는 호박 속 채운 만두), 노자와나 절임, 나가노 사과·배, 마쓰타케 버섯(10월 제철), 신슈 미소.
시부 온센의 9개 공중목욕탕(소토유)은 마을 료칸 투숙객만 이용 가능. 체크인 시 나무 열쇠를 받습니다. 겨울(12~3월)은 빨리 차니 미리 예약하세요.
마쓰모토 성 새벽(해자 반영), 가미코치 캇파 다리(호타카 봉우리 배경), 눈 속 지고쿠다니 원숭이(1~2월 눈 가장 깊음), 나라이주쿠 메인 스트리트 골든아워, 젠코지 이른 새벽.
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Day 1
신주쿠에서 특급 열차로 마쓰모토 도착(2.5시간). 마쓰모토 성으로 직행 — 일본 원형 12성 중 하나로, 검은 벽이 해자에 반사되어 장관을 이룹니다. 대기줄 방지를 위해 온라인 예매 추천.
나와테 거리(개구리 거리)와 나카마치 탐방 — 마쓰모토의 잘 보존된 상인 구역, 에도 시대 흑백 구라(창고) 건물이 카페와 공예품 가게로 변신.
마쓰모토 저녁 식사 — 소바 면(나가노는 일본 최고 소바 생산지), 말고기 사시미(바사시 — 지역 진미), 마쓰모토 미소. 신슈 지역 사케와 함께.
Day 2
마쓰모토에서 이른 버스로 가미코치 출발(1.5시간; 개인 차량 금지 — 버스·택시만). 일찍 도착해 안개와 인파를 피하세요. 호타카 산맥 전망과 함께 청록 아즈사 강 위 캇파 다리에서 시작. 2시간 다이쇼 연못 순환 코스 필수.
캇파 다리에서 묘진 연못까지 하이킹(왕복 6km) — 숲으로 둘러싸인 신성한 산 호수, 봉우리들의 맑은 반영. 마쓰모토 행 버스를 위해 늦은 오후 귀환.
저녁 식사를 위해 마쓰모토로 귀환, 또는 가미코치에 숙박한다면 산장에서 고요한 산중 식사(대개 패키지에 석식 포함).
Day 3
마쓰모토에서 지역 열차로 나라이 역까지(30분). 나라이주쿠는 일본에서 가장 긴 보존 역참 마을 — 나카센도 가도를 따라 1km에 걸쳐 에도 시대 목조 상인 가옥이 18세기에 얼어붙은 듯.
마쓰모토 경유 열차로 유다나카 역(나가노 전철 노선)까지, 그런 다음 짧은 버스로 지고쿠다니 원숭이 공원. 일본 원숭이(눈 원숭이)는 연중 자연 온천욕을 즐깁니다.
유다나카 온센 또는 시부 온센 숙박 — 좁은 돌바닥 골목과 목조 료칸이 완전히 변하지 않은 듯한 아름다운 역사적 온천 마을. 시부 온센의 공중목욕탕(9개 소토유)은 숙소에서 손님 열쇠 필요.
Day 4
유다나카/시부에서 나가노 시로(나가노 전철 45분). 젠코지 참배 — 642년 창건된 일본에서 가장 중요한 불교 사원 중 하나. 전통 상점이 늘어선 돌바닥 오모테산도 참배길 걷기.
젠코지의 오카이단(내전 통로) 체험 — 칠흑 같은 지하 통로에서 벽을 더듬어 '극락의 열쇠'를 만지는 체험. 나가노의 쇼텐가이에서 오야키(속 채운 만두)와 나가노 사과 제품 탐방.
신칸센으로 나가노 출발(도쿄까지 80분). 또는 하쿠바 스키·하이킹 지역(버스 40분)으로 연장해 더 많은 고산 시간.