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First-timer · 3 days

廣島 (Hiroshima) & 宮島 (Miyajima):3天行程

和平、堅韌,以及漲潮時漂浮在水面上的鳥居

廣島Updated May 2026

廣島幾乎讓每位訪客都感到驚喜。人們帶著沉重的心情抵達,卻被這座真正充滿活力的城市所震撼而離去。和平紀念博物館是日本對任何初次訪客而言最重要的單一建築——不是因為它讓人舒適,而是因為它誠實。給自己三個小時,不要趕最後一個展廳。宮島島距此約25分鐘船程,是視覺上的收穫:嚴島神社 (Itsukushima Shrine) 的大鳥居矗立於瀨戶內海,漲潮時彷彿漂浮在水面上。時機很重要——前一晚查看潮汐表,計劃在最高潮前90分鐘到達海灘。彌山 (Mt. Misen, 535公尺) 的登山來回各需90分鐘,每一步都值得;鹿群在小徑上漫步,山頂的景色涵蓋三個縣。三天是恰好的時間。兩天也行,但會很趕。

Notes

Practical tips

Things we wish someone had told us before we landed.

  • 前一晚查看宮島的潮汐表

    漲潮時鳥居看起來最美;退潮時它坐在泥灘上,看起來不夠壯觀。宮島的滿潮預測可在JMA網站(data.jma.go.jp)和許多潮汐應用程式上查到。最佳時段是滿潮前後1–2小時。

  • 廣島風格的御好燒不是大阪風格——兩者都試試

    大阪是把所有材料混入麵糊中,煎成一個餅。廣島是層層疊加薄餅麵糊、高麗菜、豬五花、豆芽,然後是蕎麥麵,再把整疊翻面。結果更酥脆、更紮實。御好燒村有24個攤位——你不需要排隊;只要挑一個就好。

  • 宮島的鹿會偷你的食物

    宮島的鹿在技術上是野生的,但對遊客非常習慣。牠們會從袋子裡搶零食,吃紙質地圖,還會悠閒地嚼穿無人看管的購物袋。把食物放在拉鍊容器裡。不要餵食牠們——這是被禁止的,而且會讓牠們更具攻擊性。

  • JR Pass讓宮島一日遊幾乎免費

    前往宮島口的JR列車加上JR松大汽船到島上都適用JR Pass。合計來回價值為¥1,220。如果你的日本之旅有JR Pass,把這個考慮進去——它會對Pass的損益平衡計算產生有意義的影響。

  • 廣島機場巴士vs廣島車站——兩者都要了解

    廣島機場(HIJ)在市中心東邊45公里處。機場豪華巴士(¥1,370,45分鐘)每15–30分鐘從廣島車站新幹線出口發車。最後一班巴士約在21:00。沒有鐵路連接——只有巴士或計程車。

  • 為博物館準備¥200——這是日本最重要的¥200

    和平紀念博物館門票為¥200(成人)。這個定價是刻意設計的,以消除任何障礙。至少預留3小時;允許拍照的區域標示清楚。語音導覽提供了展示板單獨無法給予的背景資訊。

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Day-by-day

  1. Day 1

    抵達、和平紀念博物館、原爆圓頂屋

    Morning

    搭乘新幹線或從廣島機場抵達。在廣島車站或和平公園附近的飯店辦理入住手續。放下行李,步行前往和平紀念公園(從車站步行15分鐘,或搭乘2號路面電車兩站)。公園全天開放;博物館(¥200,日本入場費最便宜之一)08:30開館。

    Afternoon

    在和平紀念博物館花三個小時。東館(背景與歷史)通往本館(個人證詞、保存的遺物)。最後走廊中燒印在石階上的影子和停在早上8時15分的手錶,並非照片——那是原件。之後在公園散步。原爆圓頂屋(Genbaku Dōmu)在本川元安橋往北步行五分鐘。這是爆炸中心點唯一被刻意保留為廢墟的建築。

    Evening

    在長川町(Nagarekawa)娛樂區享用晚餐(和平公園往東10分鐘)。這是廣島人真正吃飯的地方。試試廣島風格的御好燒(okonomiyaki)——它是分層堆疊的,而不是混合的,裡面有蕎麥麵,和大阪風格真的不同。御好燒村(Okonomimura,「御好燒村」)是一棟多層樓的建築,裡面有24個攤位:選一個看起來專注於工作的廚師的攤位就好。

    Tip購買和平紀念博物館的語音導覽(¥300)。倖存者錄製的聲音是展示板單獨無法提供的無可替代的背景資訊。

  2. Day 2

    宮島 (Miyajima):水上鳥居、嚴島神社、彌山 (Mt. Misen)

    Morning

    搭乘JR廣島線前往宮島口站(26分鐘,¥410;JR Pass適用),再搭JR渡輪前往宮島島(10分鐘,¥200;JR Pass同樣適用——日本唯一接受JR Pass的渡輪)。前一晚查看潮汐表:Jinja.jp列出了宮島的潮汐時間。在最高潮前90分鐘抵達島上,可以拍到最佳的水上鳥居照片。鳥居高16公尺,有600年歷史。

    Afternoon

    嚴島神社(¥300):整個神社建築群建在潮間帶上的木椿上。走過有頂蓋的走廊向下看——退潮時你可以走到鳥居底部,但那是齊膝深的泥巴。參觀神社後,搭乘纜車上彌山(單程¥1,000,來回¥1,800);纜車涵蓋山的下三分之二。從纜車頂站到山頂的登山步道來回各約30分鐘,沿著清晰的岩石小徑。山頂的永恆之火自806年弘法大師點燃以來從未熄滅。

    Evening

    如果潮汐時間配合得好,就在島上看日落。在宮島享用晚餐——在表參道購物街上任何餐廳品嚐穴子(anago,鰻魚,島上特產)。在渡輪碼頭和上野食堂(Ueno Shokudo)販售的穴子飯便當是當地名物。在21:00前返回廣島;最後一班渡輪很晚才停駛,但從宮島口出發的JR班次在22:00後會減少。

    Train hiroshima miyajima (36 min)JR廣島線到宮島口(26分鐘)+ JR渡輪(10分鐘)。均適用JR Pass。
  3. Day 3

    廣島城、縮景園、出發

    Morning

    廣島城(¥370)是1958年重建的,但護城河和庭園保留了16世紀原始的佈局。館內博物館追溯了城市的武士歷史,為和平博物館提供了有用的對照——廣島在1945年之前是一個重要的軍事指揮中心。步行五分鐘到縮景園(¥260),這是一座17世紀的回遊式庭園,有中央池塘、茶室和11月會變紅的楓樹。

    Afternoon

    在本通(Hondōri)附近的商店街(有頂蓋的商場)午餐。從西野屋或山田屋購買紅葉饅頭(楓葉形狀的紅豆餡蛋糕,城市最著名的紀念品)。前往廣島車站搭乘新幹線出發。乘坐希望號(Nozomi)到新大阪需85分鐘;到新橫濱需3小時15分鐘。

    Evening

    如果從廣島機場(HIJ)搭晚班飛機出發,從廣島車站搭乘機場巴士需預留45分鐘。如果你還有一個晚上,長川町有很棒的居酒屋可以享用告別晚餐。

    Recommended stops

FAQ

廣島安全嗎?還有輻射嗎?
完全安全。廣島的背景輻射與任何主要城市相同。1945年的炸彈在高空(600公尺)爆炸,而非撞擊時爆炸,這最大限度地減少了地面污染。科學家自1950年以來一直持續研究輻射水平;沒有升高的風險。
我可以從大阪或京都當天來回廣島和宮島嗎?
技術上可以,但真的很差。廣島離大阪乘坐希望號新幹線單程85分鐘。一天內參觀和平博物館(至少3小時)和宮島(半天)意味著05:00出發,23:00返回。光是博物館就值得在當地過夜,以便你能夠消化這一切。
什麼時候去宮島最好?
全年皆可,但春季(3月下旬至4月,櫻花)和秋季(11月中旬,楓葉)為已然壯觀的景色增添了色彩。夏季(7–8月)炎熱潮濕,但島上林木茂密的山丘保持涼爽。冬季的早晨可能會有美麗的霧氣。鳥居永遠在那裡;潮汐才是改變你體驗的因素。

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